fbpx

AERIAL YOGA BIJ TOTAL BODY WORX

Aerial Yoga is een spannende manier om yoga op andere wijze te beleven.

Gewikkeld en vasthouden door middel van een groot doek, hang je in de lucht en speel je met de zwaartekracht in de yogahoudingen. Je ervaart een gevoel van gewichtloosheid en krijgt de mogelijkheid om je op diverse manieren in de lucht te kunnen bewegen. Zoals ondersteboven hangen in de lucht.

Oefeningen die je normaal op de grond doet, zoals de naar beneden kijkende hond, worden nu los van de vloer of zelfs boven je hoofd uitgevoerd. Alle organen worden losgelaten uit hun gebruikelijke positie en zoveel blokkades en spanningen kunnen worden losgelaten.

Positieve effecten van Aerial Yoga
Plezier in verband met schommelen en vliegen, acrobatiek
Leer loslaten en overwin de behoefte aan controle
Ontdek een nieuw en gebalanceerd lichaamsgevoel
Diepe en langdurige ontspanning
Versterking van het gehele spierstelsel
Toename van fysieke, flexibiliteit en rekbaarheid
Verlenging en verlichting van de wervelkolom en gewrichten
Training van het evenwichtsgevoel en het bewuste wezen
Zuivering en acupressuur

247149246 2940953062826297 7534178414791434679 n

Proefles Aerial Yoga

Naam(Vereist)
Voorkeursdatum proefles(Vereist)
Maak een keuze uit welke maandag avond om 19:00
Betaalmethode*

Abonnementen

Bij Total Body WorX in Rijsbergen bieden we verschillende abonnementen aan.

4 weken gratis sporten bij 1 & 2 jarige abonnementen

Abonnement 1x per week fitness of groepsles

v.a. € 35,90 / 4 weken

Abonnement onbeperkt fitness en groepslessen

v.a. € 42,90 / 4 weken

Gezinsabonnement onbeperkt fitness

v.a. € 119,90 / 4 weken

Rittenkaart fitness/groepsles

v.a. €13,00 / per les

Voedingscoaching & meting

v.a. €90 of €15 per meting

Kom jij bij ons sporten? Neem een gratis proefles*
in de sportschool van Rijsbergen!