Swing fit

De Swing Fit is een totaal workout, die vooral focust op de muziek. Het is een leuke en swingende les met volenthousiasme van Wendy. Soms kun je ook lekker mee zingen, als je dat wilt, niks is te gek. Als sport niet jouw ding is en je wel van een feestje houdt, dan is dit een zeer geschikte les voor jou. De spieren worden tijdens deze les onbewust aangespannen, omdat de sfeer gezellig is en samen maak je er een gezellige happy workout van. De lessen bestaan uit een swingende circuit aan oefeningen en danspasjes op muziek. Er wordt van allerlei materialen gebruik van hoepels en steps, dynabands en gewichtjes. Elke les die wordt gegeven is anders met altijd veel swingend happy plezier.

Swing Fit wordt gegeven door:
-Wendy